武术，是我国的一门博大精深的传统知识。有很多的家长都想让自己的孩子去学习武术，尤其是我省（河南）的少林寺，更是闻名海内外，许多人千里迢迢慕名前来学习武术。不过，这些家长也很担心自己的孩子学习了武术以后会不会影响增高呢？因为大家经常可以看到电视上的武术明星像李连杰和甄子丹，吴京他们好像个头都不太高的。
对于家长既想让孩子成才，又想不影响孩子的生长发育的心情我们可以理解。谁都希望自己的孩子外在身高既高挑，内在修养又高，身体既健康，知识又丰富。可不想自己的孩子去参加武术锻炼了，结果回来以后变成了矮身材患者，那就违反了当初的初衷了。人体增高本来是要通过一定的体育锻炼的，可是怎么会成了影响人体快速增高的门槛了呢？很多的家长为此是百思不得其解。
对于这个问题，我们为大家做一个科学的解释。武术，是一门很好的体育锻炼的方式，武术运动能全面发展人的体育素质，也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目，能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。对人的运动系统、心血管系统、神经系统等都是有很多好处的。但是运动的量不能超过一定的强度，如果运动量过大，会使孩子的小腿骨骼过早钙化，导致骨骼早早成熟。而骨骼是人体增高的关键因素，如果骨骼都不再长了，那是肯定会影响身高的了。不过，每个武术教练都有自己的标准，他们是会掌握好这个标准，不给孩子造成危害的。
另外，练武术的时候，安全是最重要的，如果因为练武而拉伤，对身高肯定也是有影响的。而电视上的武打演员的身高都不高，可能只是一个巧合，也有个头很高的武术演员的。不过，武术里的蹲马步等使重心下沉的动作，在有的时候对身高也是有一定的影响的，但是因为个人的身体素质不同，这种影响也就不一样。
