Q：跳绳能增高吗？每天跳多少下好？
1、人的身高主要由先天的遗传、后天的营养等因素决定的。跳绳是一种体育运动，经常的参加体育运动，对机体的新陈代谢、生长发育是有好处的。经常参加跳绳运动，对于身体的增高是有好处的。一般一天跳绳100次都很好。
2、我钢琴老师的一个朋友的小孩（十来岁），很爱跳绳，个子长得就很快的啊。
2、还有我教练叫我跑步要用跳着，因为我有一个朋友就是跑步一跳一跳，现在个子1.76（女孩子，爸妈都不高的那种)。
3.跳绳还是有一定的效果的，不过还要补充蛋白质和优质的钙，营养全面，生活作息规律，那那你就比较有机会长高一点。
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